Michal Haviar

parná sauna druzba

Parné saunovanie a jeho účinky

Antika aj rímske kúpele Parné saunovanie má hlboké korene v histórii a rozvíjalo sa v rôznych kultúrach po celom svete. Základy tejto relaxačnej procedúry môžeme sledovať až do starovekého Grécka, pričom medzi vyznávačov parného kúpeľa podľa písomných prameňov patril aj básnik a filozof Homér. Na grécku tradíciu neskôr nadviazali aj Rimania, ktorí vytvárali monumentálne komplexy …

Parné saunovanie a jeho účinky Čítajte viac »

Loading

4 obľúbené apres-ski drinky v Jasnej

Lyžiarske výlety nekončia po odopnutí lyžiarok z viazania lyží. Ak chcete zažiť tú pravú atmosféru horskej dovolenky, nezabudnite ani na apres-ski. Párty s živou hudbou alebo dídžejom priamo na svahu sa z alpských stredísk dostáva aj k nám a na popularite naberá aj v Jasnej. Poznáte obľúbené apres-ski drinky, ktoré by ste túto sezónu nemali …

4 obľúbené apres-ski drinky v Jasnej Čítajte viac »

Loading

Skialp v Jasnej

Skialp v Jasnej sa stáva čoraz obľúbenejšou zimnou aktivitou. Kombinujúc prvky z lyžovania s technológiou horolezeckej výstroje umožňuje pohodlný výstup a bezpečný zostup z terénu. Snúbi v sebe vášeň pre lyžovanie s dobrodružstvom v horách. Objavte s nami štyri obľúbené trasy, ktoré vás zavedú cez panoramatické výhľady, ale aj náročné terény. Nadšenci, ktorí sa rozhodnú …

Skialp v Jasnej Čítajte viac »

Loading

Vianoce na Liptove

Vianoce na Liptove sú bohatou mozaikou tradícií, chutí a rodinnej pohody. Tento sviatočný čas ožíva prostredníctvom tradičných jedál, zvykov a spoločných rituálov, ktoré spájajú ľudí a udržiavajú duch miestnej kultúry. Zistite, ako sa na Liptove oslavujú Vianoce, objavte typické jedlá a zaujímavé zvyky, ktoré robia tieto sviatky jedinečnými. Prípravy Jedným z dôležitých aspektov príprav na …

Vianoce na Liptove Čítajte viac »

Loading

snowboard_jasna_druzba

Snowboarding a jeho história

Dejiny snowboardingu sa začínajú datovať už v 60. rokoch 20. storočia, keď nadšenci surfovania na vlnách začali skúšať svoje prerobené dosky na snehu. Sherman Popper, inžinier z Michiganu, v roku 1965 spojil dve lyže do jednej dosky s ovládaním pomocou šnúry a vytvoril takzvaný “snurfer”. Tento medzistupeň medzi surfom zo slnečných kalifornských pláži a dnešným …

Snowboarding a jeho história Čítajte viac »

Loading

Fermentácia a jej zdravotné benefity

Fermentácia, táto starodávna metóda konzervácie, sa stala stredobodom pozornosti v posledných rokoch, vďaka svojim výnimočným zdravotným a chuťovým benefitom. Čo vlastne fermentácia znamená a prečo by sme mali do svojej stravy zahrnúť viac fermentovaných potravín? Fermentácia je biologický proces, ktorý potraviny transformuje prostredníctvom mikroorganizmov, ako sú baktérie, kvasinky a plesne. Tieto mikroorganizmy rozkladajú zložité zlúčeniny …

Fermentácia a jej zdravotné benefity Čítajte viac »

Loading

aperol bar jasna

Aperol Spritz- obľúbený drink nielen v Jasnej

Či ležíte na pláži v talianskom Bibione alebo si užívate atmosféru zimnej apres ski párty na terase hotela Družba, Aperol Spritz patrí medzi jednu z najobľúbenejších volieb alkoholických drinkov. Viete po ňom siahnuť počas horúceho leta, ale aj po celodennej lyžovačke. Trpký a zároveň osviežujúci drink v Jasnej. Likér Aperol, ktorý je hlavnou zložkou nápoja …

Aperol Spritz- obľúbený drink nielen v Jasnej Čítajte viac »

Loading

Lyžiarska výstroj a starostlivosť mimo sezóny

Starostlivosť o lyžiarsku a snowboardovú výstroj je dôležitou súčasťou bezproblémového a bezpečného zimného športovania. Po skončení sezóny a pred začiatkom novej je dôležité venovať pozornosť údržbe a kontrole výstroja. Tu je niekoľko tipov, ako správne starať sa o svoju výstroj a zabezpečiť jej dlhú životnosť. “Zaletnenie” výstroje Po skončení sezóny je vhodné vyčistiť a umyť …

Lyžiarska výstroj a starostlivosť mimo sezóny Čítajte viac »

Loading

Ako si pripraviť pelmene u vás doma

Jednou z najobľúbenejších jedál nášho jedálneho lístka sú pelmene. Tie patria medzi tradičné jedlá východných Slovanov, ktoré však v rôznych obmenách nájdeme po celom svete. Múčnu taštičku s plnkou na slano alebo na sladko pripravujú v Ázii, kde medzi obľúbené varianty patrí napríklad japonská gyoza. Na Slovensku nedáme dopustiť na tradičné plnené pirohy, ktoré patria …

Ako si pripraviť pelmene u vás doma Čítajte viac »

Loading